皆さんこんにちは、広島にあるゴルフストレッチ&加圧トレーニングジム カートレスタジオです。

どちらのプログラムもパーソナルトレーニングと言われる、マンツーマンでのレッスンになります。

https://www.instagram.com/golftraining_personalgym Instagramも配信していますのでチェックしてみてください。

当スタジオでは、

①ゴルフコンディショニングスペシャリストの有資格者が提供する、ゴルフストレッチプログラムは、スイングの可動域アップや、ゴルフに必要な筋肉バランスを整えるのにオススメなレッスンです。

②加圧トレーニング有資格者が提供するパーソナルトレーニングがダイエット目的や、体を引き締めたい方におすすめです。

今回はパーソナルジムに関してお話しさせていただきます。

多くのパーソナルジムは回数券をシステムとして活用していますが、カートレスタジオでは通い放題と言うシステムを導入しています。

その分1回あたりのトレーニング時間が短かったり、通うほどお得になるプランのため、お客様のメリットとても大きいです。

その他のパーソナルジムと料金を比較してご覧の通り10分の1に近い価格で通っていただけます。

なぜここまでパーソナル料金を安くて提供ができるのかと言いますと、無駄なスペースやマシンを導入していないと言うところにあります。

筋肉を大きくしたい方やしっかり鍛えたい方はマシンを活用される方が便利ですが、カートレスタジオではゴルフに必要なストレッチでの体作り、マシンを使わなくても、科学的に筋肉に負荷を与えることができる加圧トレーニングを行っているからです。

最近では、加圧トレーニングよりもパーソナルトレーニングという名前の方が多く耳にする事は増えたかもしれませんが、実際には女性のダイエットにおいて重たいものを使う必要は特になく、カーツトレーニングで軽いお守りを使う程度で、実はダイエット効果や引き締め効果が十分に得られます。

最近では、ゴルフストレッチをされるお客様もとても増えてきており、ゴルフレッスンではなかなか身に付かなかったスイングや、体の使い方と言うのが柔軟性をアップさせることで得られている方が多くいます。

どんなスポーツでもセンスの良い人っていうのは必ずいますよね。

周りにも運動神経が良いと言われている方は必ずいると思います。

その違いは、柔軟性や筋肉のバランス、神経の感覚などが関係しています。

ゴルフのレッスンにおいては、柔軟性を上げるためのストレッチや、体の感覚を上げるための体幹トレーニングなどを行っています。

加圧パーソナルトレーニングでは、加圧ベルトを使い女性特有の体の姿勢改善や、ダイエットに必要な運動メニューをオリジナルで提供しています。

オンラインレッスンでは100名以上の方が全国でご参加いただきレッスンを受けていただいております。

YouTubeやInstagramなどでは全国に、約500,000人の方がカートレスタジオのトレーニングやエクササイズメニューを見てダイエットに励まれております。

カートレスタジオの月額通放題のプランでは、当日の予約も受け付けているため、少しの合間でも来ていただき、ストレッチや運動をしていただける環境を作っております。

通いやすく、続けやすい、しっかり体が変わっていくをモットーに、実店舗の営業も12年目を迎えております。

広島市のパーソナルトレーニングジムでは、かなり古く実績もある、そして安くて通いやすいスタジオになっています。

スタジオにお越しいただき、約30分でしっかり運動して帰れるコンビニ感覚のパーソナルジムになっています。

忙しい経営者の方や、主婦の方、夜のお仕事の方などにとてもお勧めされています。

少しでも体を変えたいけど、きつい事は嫌だと言う方にオススメなスタジオです。

まずは体験からされてみてはいかがでしょうか。

ご予約は、お気軽に下記の電話からご連絡ください。

082-298-1270 まで