皆さんこんにちは、広島にあるゴルフ×パーソナルトレーニング カートレスタジオです。

https://instagram.com/turtle_fitness   がオーナーのパーソナルジム

当スタジオでは、ゴルフコンディショニングスペシャリストの有資格者が提供する、ゴルフコンディショニングプログラムがとても人気です

パーソナルトレーニングもございますので、ダイエット目的の方にもおすすめです。

その他の投稿はこちらもご覧ください→ https://golftraining-hiroshima.jp/before-after/

今回は、ゴルフトレーニングを行うことへのメリットについてです。

ゴルフのトレーニングを受けられている方の多くは必ず上達していてます。

上手な方やもちろん、初心者の方もおられますが、まず1番上達する大きな事は、練習場やラウンドだけではなく、ゴルフのためにトレーニングや柔軟を適切にしていると言う自信がラウンド中にも影響しています。

ゴルフをしてない時も、ゴルフのために運動していると言う意識がラウンド中のメンタルに大きく現れます。

そして自分に足りない部分をゴルフトレーニングで補っているため、様々な悩みが解決できます。

ゴルフトレーニングを行うことで上達する理由が大きく５つあります。

1. 技術改善：トレーニングを通じて、スイングの技術を洗練させることができます。これにより、ボールの打ち方やコース上での動き方など、具体的な技術が改善されます。

2. 一貫性の向上：繰り返しの練習は、一貫性のあるスイングを作り出すのに不可欠です。一貫したスイングは、打球の予測可能性と精度を向上させ、スコアを改善します。

3. フィットネスの向上：ゴルフは全身を使うスポーツであり、特にコアの筋肉を強化することが重要です。トレーニングを行うことで、身体のコンディションを向上させ、疲れにくい体を作ることができます。

4. メンタルゲームの強化：ゴルフは身体だけでなく精神的な要素も大いに関わるスポーツです。トレーニングを通じてプレッシャーや挫折に対する対処法を学び、自分の感情をコントロールする能力を磨くことができます。これにより、困難な状況でも冷静さを保つことが可能となり、パフォーマンスの向上に繋がります。

5. 自信の向上：技術が向上し、パフォーマンスが改善されると、自然と自信も増えます。自信はプレッシャーの下でも正確なショットを打つために必要な要素です。

これらの能力を総合的に高めるプログラムが、当スタジオの【ゴルフコンディショニング】です。

こちらもご覧ください→ https://golftraining-hiroshima.jp/course-and-pricing/

お客様からレビューをいただいたのでご紹介いたします。

10年以上ベストスコアが出られてないお客様のスコアが安定してきて、ベストスコア更新まであと2打というところまで来ています。