皆さんこんにちは、広島にあるゴルフ×パーソナルトレーニング カートレスタジオです。

https://www.instagram.com/turtle_fitness/　がオーナーのパーソナルジム

当スタジオでは、ゴルフコンディショニングスペシャリストの有資格者が提供する、ゴルフコンディショニングプログラムがとても人気です😊

パーソナルトレーニングもございますので、ダイエット目的の方にもおすすめです。https://golftraining-hiroshima.jp/program/personal-training/

その他の投稿はこちらもご覧ください→ https://golftraining-hiroshima.jp/blog/

ゴルフコンディショニングのプログラムを受けられているお客様から、動画とレビューをいただきましたので、シェアしていきます。

この炎天下の中でも集中力が保たれ、安定したショットが出来たと喜びの声を頂きました。

ゴルフは、スイングをも大切ですが、体を使ってスイングをします。

ですので、体の使い方が出来てこそスイングが安定してきます。

体の使い方は、筋肉のバランスや柔軟性、心配能力、バランス能力、適応能力など様々な要素が必要です。

初心者の方は、スイングが上手くなり、中級者や上級者の方は、ミスショットが減る、スコアが安定する、集中力が上がる、メンタルが強くなる、傷害が減るなど。

これらの能力を総合的に高めるプログラムが、当スタジオの【ゴルフコンディショニング】です。

https://golftraining-hiroshima.jp/program/golf-conditioning/