加圧パーソナルトレーニング
お客様の目標に合ったプログラムを作成し提供いたします。
自分1人で行うトレーニングとは違い、トレーナーがお客様の悩みに親身に向き合うため、目標の達成度がとても高くなります。
ご自身で食事の管理や運動しようと思っても、どうしても続かない。
ネットで調べても情報が溢れていて、何をすればいいのか迷うこともあると思います。
当スタジオのパーソナルトレーニングのコースを受けていただくことで、痩せるためや体を変えるための食事方法、 正しく筋肉を使う適切なフォームが身に付につきます。
その結果、ご自身で行う手探りのダイエットとは違い、確実に結果を得られることができます。
今までいろいろダイエットをしてきましたが、どうしても下半身がなかなか痩せられなくて悩んでいました。その時にカートレスタジオと出会い、通わせていただき、 正しい食事のカロリー計算や正しい運動方法を教えていただき、2ヶ月で約8キロのダイエットができて、下半身がかなり痩せることができてとてもうれしいです。 やっぱりいろんなダイエットを自分でやるよりは、ちゃんと習ったほうがいいなとつくづく思いました。 細くなった足の画像をお送りさせていただきます。 引き続きずっと通うと思っていますので、これからもよろしくお願いします。
トレーナー： 最初は、食事の計算なんか絶対できないと思っていたと思いますが、 よく頑張ってくれましたね。 結果の報告を日々いただきながら、私もとても自分のことのように嬉しく感じていました。 トレーニングのフォームは なかなか簡単に身に付くものでは無いのですが、すぐに身に付けられてとてもスムーズにレッスンを行うことができました。 喜びの声をたくさんいただき、本当にありがとうございます。 これからもよろしくお願いいたします。
2ヶ月で5キロのダイエットに成功しました。 お仕事の関係で詰めて通える時もありますが、間が開く時もあります。 だけど、やっぱり久々に体動かすとすごく気持ちいい。 継続が大切だなぁって思いました。
トレーナー： 定期的にお越しいただきありがとうございます。 通われてすぐ体重がどんどん落ちていき、お越しいただくたびに見た目がどんどんすっきりして、こちらもとてもモチベーションがあがり、 お家に帰られても日々努力されていることをとても身に感じています。トレーニングにも常に前向きでやる気に満ちて、その結果が良い結果を引き寄せたのだと思います。 これからもよろしくお願いいたします。
お客様の喜びの声： 40代女性「加圧パーソナルトレーニングのプログラムを12回終えて、体重が目標よりも-2kgも減少しました！食事指導とトレーニングの組み合わせが効果的で、ダイエットに成功しました。自信を取り戻せたことに感謝しています！」
お客様の喜びの声： 60代女性「パーソナルトレーニングのレッスンを12回受けて、姿勢が改善されました！トレーナーの指導とストレッチの効果で、背筋が伸び、猫背が解消しました。周りからも姿勢の良さが褒められるようになり、これからも頑張りますよ！」
お客様の喜びの声： 50代女性「パーソナルトレーニングのプログラムを12回終えた結果、下半身のぶとりが解消されました！オススメされていたスクワットやランジなどのトレーニングの効果もあって、太ももやヒップが引き締まり、スリムなラインを手に入れました。自分自身の変化に驚きと喜びを感じています！引き続きよろしくお願いします！」
お客様の喜びの声： 40代男性「パーソナルトレーニングのレッスンを受けて12回目で、お腹の脂肪が減りました！トレーナーの助言を参考にした食事改善と腹筋トレーニングのおかげで、お腹周りが95cmから83cmまで変わり腹筋も少し割れて見えます、自信がついたのは言うまでもありません！」
お客様の喜びの声： 30代女性「パーソナルトレーニングのプログラムを終えて、-6kgの体重が減り、頑張った甲斐がありました！トレーナーのアドバイスに従って食事を見直し、適切なトレーニングを行った結果、目標の体重を達成できました。自分自身の変化に大満足しています！」
お客様の喜びの声：50代女性 「パーソナルトレーニングのレッスンを受けて12回目で、体重が減り、ウエスト周りの脂肪が減少しました！食事改善と有酸素運動、筋力トレーニングの組み合わせが効果的で、理想のボディラインを手に入れることができました。自分自身の変化に驚きと喜びを感じています！ 自分でなんとなく運動するよりもよっぽど効果があると感じました！」
お客様の喜びの声： 60代男性「パーソナルトレーニングのプログラムを終えて、 引き続き継続していますが、 はじめの2ヶ月で体重が減少し、 体力も筋力もついた感じがしました。トレーナーの指導のもと、バランスの取れた食事 のアドバイスと効果的なエクササイズを行った結果だと感じています。 今まではフィットネスクラブに通っていましたが、自分でなんとなく運動するよりも習ったほうが確実に成果は早いですね。」
お客様の喜びの声： 40代男性「パーソナルトレーニングのレッスンを受けて12回目で、お腹周りの脂肪が減りました！トレーナーの指導に従い、適切な食事アドバイスと筋力トレーニングを取り入れた結果、引き締まった腹筋を手に入れることができました。夏に向けて自信を持って水着を着ることができそうです！ こちらのジムは安くて、食事のアドバイスもあり、1回のレッスンも高すぎない価格なのですごく満足して継続しています」
